Våga be om hjälp
Mysigt med hund två helger i rad vilken lyx.
Nu får vi hoppas att jag mår såhär bra hela tiden och att jag inte hamnar i en ny depression.
Men jag vet en sak jag inte ska göra om jag hamnar i en depression igen och det är att avsluta mitt liv.
För när vändpunkten kommer inser jag att jag har så mycket att leva för. Och så många som älskar mig. Och som jag älskar, hundar och människor.
Men jag förstår att det är svårt att tänka så när man mår riktigt dåligt, för jag har varit där och sanningen är att vem som helst kan drabbas av psykisk ohälsa. Det syns inte på utsidan. Oavsett vad du lägger upp på sociala medier. Men det finns hjälp
att få och man kan må bra igen! Våga fråga om hjälp för andra människor vill hjälpa dig. Vet inte en person hur fråga någon annan. ❤️🚶🏃➡️🐕🦺💫🙂🏡